Sådan foregår en zoneterapibehandling
Det kan føles tryggere at vide på forhånd, hvad der skal ske.
Her kan du læse behandlingen trin for trin.
Du er altid velkommen til at stille spørgsmål, tage en pause eller sige til, hvis noget ikke føles rart.
Ved behandling af børn og unge aftaler vi sammen, om en forælder er med i rummet. Det vigtigste er, at barnet eller den unge føler sig tryg.
1
Vi starter med en samtale
Første gang starter vi med en rolig samtale.
Vi taler om, hvordan du har det, og hvad du ønsker hjælp til.
Du bestemmer, hvad du har lyst til at dele.
2
Under behandling
Du ligger afslappet på briksen med et tæppe over dig og en lille øjenpude.
Kun fødderne er fri, så du beholder dit tøj på under hele behandlingen, medmindre der ønskes nakke/skulder massage, da skal overdele tages af.
Jeg starter med at guide dig til dybe vejrtrækninger og arbejder herefter med tryk under og en lille smule ovenpå fødderne samt nederste del af underbenet, mens du slapper af.
Nogle snakker undervejs, andre nyder bare den stille musik i baggrunden – begge dele er helt okay.
Hvis vi har aftalt øreakupunktur, udføres det som en del af behandlingen.
3
Efter behandlingen
Når behandlingen er afsluttet, får du et øjeblik til at lande, inden du rejser dig.
Nogle mærker mere ro og afslapning med det samme. Andre oplever øget energi eller bliver trætte resten af dagen.
Alle reagerer forskelligt, og der er ikke en rigtig eller forkert måde at opleve behandlingen på.
Du bliver tilbudt et glas vand, og vi tager os tid til, at du kan lande, inden du går.
Har du spørgsmål inden første behandling?
Book en gratis afklarende samtale eller kontakt mig på mail.